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- Asociación Cultural Cofisa
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Curso de guitarra
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Ofrece los conocimientos y procedimientos necesarios para la correcta y satisfactoria práctica de la guitarra. Se fomenta la faceta creativa como instrumentista y se incentiva la creación de formaciones musicales. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Curso de batería
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Busca que quienes participan desarrollen una técnica individual sólida con énfasis en aspectos físicos que permitan tocar adecuadamente el instrumento. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Curso de piano
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Las clases de piano ayudan a mejorar la memoria y las capacidades cognitivas. El curso busca conocer el instrumento sonora y mecánicamente, ser capaz de trabajar la independencia de manos y dedos y fomentar el gusto por la música. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Curso de canto
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Este curso pretende hacer la vida más saludable y feliz a través del canto. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies (8 talleres)
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Introduce el mindfulness como una actividad de desarrollo personal y la da a conocer a las personas jóvenes. Esta es útil para reducir el estrés, aumentar la autoconciencia y mejorar el bienestar general. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: conclusión
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Se busca la integración plena del mindfulness en la vida cotidiana. El objetivo es aprender a centrarse en el presente, abrirse a la experiencia y aceptarse de forma plena. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: mindfulness y compasión
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Se trabaja la intención, la actitud amable y de conexión para afrontar los momentos difíciles, situaciones familiares o conflictos con los amigos. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: mindfulness y comunicación
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.El objetivo es entender poder de las emociones. Así lograremos disminuir la reactividad emocional y conseguiremos afrontar mejor los problemas personales. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: manejar las emociones o sensaciones difíciles
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Suavizar, calmar y permitir. Esta actividad trata de dar instrucciones básicas para suavizar el dolor físico, entendiendo su proceso. Indaga sobre el poder de las emociones. El objetivo es lograr disminuir la reactividad emocional y conseguir afrontar mejor los problemas personales. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Gafas de realidad virtual
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Es una actividad atractiva de ocio y tiempo libre. Tiene como objetivo vivir una experiencia única a través de la realidad virtual. -
Taller de mindfulness para dummies: estrés, responder en vez de reaccionar
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Se trabaja la respiración y el poder de los sentidos: aprender a conectar con nuestro cuerpo y el entorno que nos rodea. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: manejar los pensamientos
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Introducción al yoga. Tiene como objetivo aprender a observar sin juzgar y practicar la paciencia. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: la atención y el cerebro
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Introducción a la práctica del mindfulness. Esta disciplina ayuda, mediante la práctica, a tomar conciencia de la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Taller de mindfulness para dummies: ¿qué es mindfulness?
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.El mindfulness es una toma de conciencia elemental y la introducción al escaneo corporal. Se trabaja la aceptación, curiosidad y apertura a través de prácticas formales e informales. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Juegos minoritarios tradicionales
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.El taller presenta una serie de aspectos lúdicos de tipo tradicional que han gozado de popularidad y que, en la actualidad, se encuentran en regresión o en el olvido. -
Cocina del mundo
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Este taller trata de enseñar las bases de las cocinas exóticas más influyentes del mundo. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Jabones con propiedades
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.El taller trata de impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al consumo tradicional y que favorezca la elaboración propia. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Cosmética II: bálsamo labial y sales de baño
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.Trata de impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al consumo tradicional y favorecer la elaboración propia. Esta actividad puede ser desarrollada online. -
Cosmética natural I: bálsamo del cabello y mascarilla exfoliante facial
Ofertada por Asociación Cultural Cofisa
Edad: entre 12 y 30 años.El taller trata de impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al consumo tradicional y favorecer la elaboración propia. Esta actividad puede ser desarrollada online.